3 vegane Muffinrezepte
3 vegane gesunde Muffinrezepte Ihr liebt es zu naschen, wisst aber ganz genau, dass herkömmliche Muffinrezepte oder gekaufte Backwaren alles andere als gesund sind - und zudem häufig nicht einmal…
Gesundes Twix
Gesundes Twix
Gesundes Twix Steht Ihr auch so auf Twix wie ich? Leider ist auch Twix ja dafür bekannt, nicht mit den besten Zutaten bestückt zu sein, weshalb ich mir eine Variante…
Saftige vegane Brownies
Saftige vegane Brownies 300 g Zucchini70 g Sojajoghurt90 g Proteinpulver10 g Kakao20 g Kokosöl geschmolzen60 g Datteln100 ml Wasser10 g Schokolade (gehackt)40 g Schokolade (geschmolzen) 1. Zucchini, Proteinpulver und Kakao…
High protein Bountybowl
High Protein Bountybowl Diese proteinreiche Bountybowl eignet sich perfekt für ein sommerliches Frühstück - aber auch als leckeres Dessert. 30 g Haferflocken30 g Proteinpulver (Schokolade)150 g Soja Skyr20 g Kokosmehl100…
Yogurette Eiskonfekt
Yogurette Eiskonfekt Lust auf Eis? Dann ist dieses Rezept genau das richtige für Euch! Ihr braucht nur einen Eiswürfelbehälter, ein wenig Zeit, ein paar wenige Zutaten und ein Tiefkühlfach.. und…
Bounty – high protein & vegan
Bounty - vegan & proteinreich Ihr liebt Bounty auch so sehr wie ich? Dann ist dieses Rezept IDEAL! Geschmacklich steht diese gesunde Alternative dem Original in nichts nach - und…
High Protein Schokopudding
High Protein Schokopudding Immer häufiger gibt es mittlerweile vegane Alternativen zu herkömmlichen Produkten. Auch vegane Puddingalternativen gibt es mittlerweile zur Genüge im Supermarktregal - ein Blick auf die Zutaten verrät…
High Protein Breakfast Bowl
High Protein Breakfast Bowl 50 g Protein - und das schon zum Frühstück! Mit dieser proteinreichen und veganen Bowl startet Ihr voller Energie in den Tag. 35 g Haferflocken1/2 Zucchini1…
proteinreicher Apfelkuchen ohne Zucker und Gluten
High Protein Apfelkuchen
High Protein Apfelkuchen Dieser Apfelkuchen eignet sich perfekt für Deine (vegane Diät), aber auch als gesunder Snack zwischendurch, als gesundes Dessert - oder sogar als Frühstück zum Mitnehmen. 60 g…
drei vegane und gesunde Nuss-Nougat-Creme Rezepte
3 x gesunde Nuss-Nougat-Creme
Vegane Nuss-Nougat-Creme Variante 130 g Haselnussmus30 g Datteln6 EL Pflanzendrink1 EL RohkakaoVariante 230 g Haselnussmus30 g Datteln10 EL Pflanzendrink1 EL Rohkakao15 g HanfproteinVariante 330 g Haselnussmus6 EL Pflanzendrink1 EL Rohkakao2-3 …